Τρι, 10 Ιαν 2017
Ρίνα η Αστερίνα, το παραμύθι για την παιδική σεξουαλική παρενόχληση
Ένα ασυνήθιστο παραμύθι-οδηγός από την Ελένη Δασκαλάκη που πρέπει άμεσα να του διαβάσεις! Διάβασε το όλο εδώ!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Δευ, 09 Ιαν 2017
#Shapetaperaki: Πώς θα φτιάξεις 4 πιάτα με κοτόπουλο στο φούρνο σε 1 ταψί και 30 λεπτά!
Γέμισε έξυπνα και χωρίς κόπο τα ταπεράκια όλης της εβδομάδας για να τρως στο γραφείο ελαφρά συνδυάζοντας κάθε φορά διαφορετικά λαχανικά με φιλέτο κοτόπουλου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Δευ, 09 Ιαν 2017
Νέα έρευνα: Η ήπια γυμναστική «προπονεί» και το μυαλό σου!
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η ήπια άσκηση μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στη βελτίωση της μνήμης αλλά και σε άλλα σχετιζόμενα με την ηλικία προβλήματα του εγκεφάλου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Δευ, 09 Ιαν 2017
Έρευνα: Ελιξίριο ο μεσημεριανός ύπνος για τον εγκέφαλο
Ερευνητές υποστηρίζουν ότι ένας μεσημεριανός υπνάκος μιας ώρας μπορεί να «φρεσκάρει» τον εγκέφαλο των ηλικιωμένων έως και κατά πέντε χρόνια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Παρ, 06 Ιαν 2017
Παιδικό άσθμα: Τα ιχθυέλαια στην εγκυμοσύνη το ελαχιστοποιούν
Δανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αν τρως ψάρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου το παιδί σου θα αντιμετωπίσει έως και 30% μικρότερο κίνδυνο για άσθμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Πεμ, 05 Ιαν 2017
Έχεις νεύρα πριν την περίοδο; Μάλλον φταίνε τα γονίδιά σου!
Kλαις χωρίς αιτία, τσακώνεσαι χωρίς λόγο, δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς. Πριν τα βάλεις με τον εαυτό σου, βεβαιώσου ότι δεν φταίνε τα γονίδιά σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Τετ, 04 Ιαν 2017
Προσοχή στο βάρος της εγκυμοσύνης! Μπορεί να επηρεάσεις τη βιολογική ηλικία του μωρού
Τα παραπανίσια κιλά είναι αναπόφευκτα στην εγκυμοσύνη. Πρόσεξε όμως τις υπερβολές διότι σύμφωνα με έρευνες μπορεί να προσθέσεις... χρόνια στην ηλικία του μωρού σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Τετ, 04 Ιαν 2017
Έρευνα: Γιατί αν τρως λίγο και συχνά θα είσαι πάντα αδύνατη!
Θέλεις να χάσεις βάρος χωρίς να πεινάς συνέχεια και χωρίς να χρειάζεται να περιμένεις ανάμεσα στα γεύματα; Επειδή η απάντηση είναι σίγουρα θετική τότε η παρακάτω νέα έρευνα σε ενδιαφέρει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Τρι, 03 Ιαν 2017
Έρευνα: Ποια είναι η σωστή εποχή για να γραφτείς στο γυμναστήριο
To υποσχέθηκες. Θα γυμνάζεσαι πιο συστηματικά. Λάθος, λένε οι επιστήμονες. Ο χειμώνας δεν είναι η σωστή εποχή για τέτοιου είδους ξεκινήματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Τρι, 03 Ιαν 2017
Νέα έρευνα: Το αλκοόλ προκαλεί ίδιο κίνδυνο για έμφραγμα όσο η πίεση, το κάπνισμα και η παχυσαρκία!
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι μικρές ποσότητες αλκοόλ είναι φάρμακο για την καρδιά και σημαντικός παράγοντας για τη μακροζωία. Νέα έρευνα έρχεται να ακυρώσει τα όσα πιστεύαμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Παρ, 23 Δεκ 2016
Μαμά και κόρη: Τι σχέση ΔΕΝ πρέπει να έχετε
Γιατί είτε μας αρέσει είτε όχι, η σχέση με τη μητέρα μας είναι καθοριστική για όλη μας τη ζωή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
