Τετ, 10 Μαρ 2021
Τρως πολλούς υδατάνθρακες; Κάνε τη δίαιτα του γλυκαιμικού δείκτη
Επιτέλους, μπορείς να χάσεις βάρος τρώγοντας ζυμαρικά, πατάτες, ακόμα και παγωτό σοκολάτας. Αυτή είναι η δέσμευση της δίαιτας του γλυκαιμικού δείκτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 10 Μαρ 2021
Πώς να χαλαρώσω για να κοιμηθώ; 15 τρόποι να ηρεμήσεις στο τέλος της μέρας
Όλα αυτά που μπορείς εύκολα να εφαρμόσεις για να διώξεις το άγχος και την πίεση της μέρας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 09 Μαρ 2021
Ανέβασε την ψυχολογία σου με αυτά τα είδη άσκησης
Το ξέρεις ήδη πως η γυμναστική σε βοηθά να βελτιώσεις τη διάθεσή σου. Ποιο, όμως, είδος άσκησης να προτιμήσεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 08 Μαρ 2021
Καρκίνος του πνεύμονα: Βασική αιτία θανάτου στις γυναίκες
Η προστασία μας από τον καρκίνο του πνεύμονα είναι εφικτή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 29 Μαρ 2021
3 είδη προσωπικότητας: Είσαι αισθητήρας, πομπός ή καταστολέας;
Κάνε το τεστ και μάθε τι σημαίνει ο κάθε τύπος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 05 Μαρ 2021
Λάδι καρύδας για υπέροχα μαλλιά, λείο δέρμα και ντεμακιγιάζ
Λάδι καρύδας για μαλλιά, λείο δέρμα και ντεμακιγιάζ; Δες πώς θα το αξιοποιήσεις σε κάθε περίπτωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 04 Μαρ 2021
Πώς φεύγουν τα σπυράκια από το πρόσωπο με φυσικό τρόπο; 3 τρόποι για να εξαφανιστούν
Οι πιο απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι να απαλλαγούμε από τα ενοχλητικά σπυράκια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 04 Μαρ 2021
Bristol Myers Squibb: Έγκριση από την ΕΕ για το fedratinib για τη θεραπεία της μυελοΐνωσης
Πρόκειται για την πρώτη νέα θεραπευτική επιλογή που εγκρίνεται στην Ευρώπη για τη μυελοΐνωση εδώ και σχεδόν μία δεκαετία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 04 Μαρ 2021
Πώς θα βάλω τάξη στο σπίτι; 10 συμβουλές από τον expert
10 tips από τον Robin Zasio για να έχεις ένα πιο τακτοποιημένο, καθαρό και οργανωμένο σπίτι και κατ' επέκταση μια πιο ισορροπημένη ζωή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 03 Μαρ 2021
Ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια
Διάβασε την ημερήσια αστρολογική πρόβλεψη για το ζώδιο και τον ωροσκόπο σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 01 Μαρ 2021
Ελισάβετ Πεσιρίδου: «Γιατί τρέχω; Ο δρόμος προς τους Ολυμπιακούς Αγώνες δεν ήταν εύκολος. Αλλά δε φοβάμαι τα εμπόδια.»
Η αθλήτρια περιγράφει τις θυσίες που έχει κάνει για τον πρωταθλητισμό αλλά και τη χαρά, την υπερηφάνεια, την ισορροπία στο σώμα και στην ψυχή που της έχει προσφέρει
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
