Τετ, 04 Σεπ 2019
Η τέλεια βάση πριν το μακιγιάζ σου δεν είναι αυτή που περίμενες
Ιδού ένα trick που αξιοποιεί ακόμα και η Khloe Kardashian.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 01 Σεπ 2019
10+1 τρικ για αδυνάτισμα από τη Μαρία Μενούνος
Η Μαρία Μενούνος αποκαλύπτει τα τρικ διατροφής της από το βιβλίο της The Every Girl's Guide το Diet and Fitness.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 30 Αυγ 2019
Ζώδια Σεπτέμβριος 2019: Οι προβλέψεις του μήνα
Αναλυτικά οι προβλέψεις των ζωδίων από τη Χρύσα Συκά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 29 Αυγ 2019
Το σούπερ μυστικό για ευκολότερο τρέξιμο
Ιδού τι πρέπει να κάνεις την επόμενη φορά που θα πας για τρέξιμο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 22 Αυγ 2019
Δοκίμασες Zumba; Οι βασικές ασκήσεις για να καις λίπος και να ξεκλειδώσεις το σώμα σου
Σε αντίθεση με άλλα μαθήματα χορού, το πρόγραμμα της Ζumba αποτελείται από πολλές κλασικές κινήσεις, όπως του cha cha και του merengue.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 21 Αυγ 2019
Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με σόγια και lime μόνο με 110 θερμίδες
Λατρεύεις τις ψητές φτερούγες του ντελίβερι; Έχουμε τη λάιτ εκδοχή τους για εσένα που κάνεις δίαιτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 20 Αυγ 2019
Πώς θα χάνεις βάρος όλη την εβδομάδα;
Κάνε αυτά τα 7 πράγματα την Κυριακή και χάνε βάρος όλη την εβδομάδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 20 Αυγ 2019
Είμαι single: 4 λόγοι για να είσαι χαρούμενη
Είσαι single; Έχεις λόγους να το πανηγυρίσεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 20 Αυγ 2019
Το υλικό που χρειάζεσαι για απαλό δέρμα είναι αυτό
Προτού αρχίσεις να ψάχνεις στο νεσεσέρ σου για καλλυντικά, άνοιξε το ντουλάπι της κουζίνας σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 19 Αυγ 2019
7 μύθοι του πρώτου ραντεβού (τους καταρρίψαμε!)
Μήπως πρέπει να σταματήσεις να τους πιστεύεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 18 Αυγ 2019
Έξι ιδέες για υγιεινό πρωινό από τη Χριστίνα Μπόμπα
Αγαπάει την υγιεινή διατροφή και πολύ συχνά μας δίνει τις δικές της ιδέες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
