ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Πεμ, 19 Σεπ 2024

Γιατί όταν τρώμε υπερβολικά μια τροφή για κάποιο διάστημα, μπουχτίζουμε;

Η απάντηση είναι πιο απλή απ’ ό,τι νομίζεις!

Πεμ, 19 Σεπ 2024

Πολλές φορές αποκλείουμε από τη διατροφή μας το γάλα, για διάφορους λόγους. Τι κάνουμε τότε λοιπόν;

Πεμ, 19 Σεπ 2024

Αν ζεις με το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ), η λύση μπορεί να είναι πιο απλή από ό,τι φαντάζεσαι.

Τετ, 18 Σεπ 2024

Οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητοι για την επιβίωσή μας, γι’ αυτό πρέπει να υπάρχουν σε σωστή συγκέντρωση στο σώμα μας ώστε να διατηρείται ισορροπία.

Τετ, 18 Σεπ 2024

Το χρώμα της περιόδου εκτός του ότι μπορεί να σου προσφέρει σημαντικές πληροφορίες για την υγεία των ορμονών σου για να γνωρίζεις όσα πρέπει.

Τρι, 17 Σεπ 2024

Δες ποια μπορεί να είναι καλύτερη εναλλακτική.

Τρι, 17 Σεπ 2024

Με την απλότητα της και την τέλεια γεύση της, δεν είναι δύσκολο να καταλάβεις γιατί έχει γίνει τόσο αγαπητή στο TikTok.

Τρι, 17 Σεπ 2024

Οι Γάλλοι ξέρουν πώς να απολαμβάνουν το ψωμί καθημερινά, χωρίς να το φοβούνται – και τώρα ξέρεις κι εσύ πώς να το κάνεις!

Δευ, 16 Σεπ 2024

Ποια είναι η τέλεια στιγμή για να ζήσεις τις πιο καυτές στιγμές της εβδομάδας σύμφωνα με την τελευταία έρευνα!

Δευ, 16 Σεπ 2024

Η απλή κίνηση που μπορεί να κάνει τη διαφορά στην υγεία σου - και μάλλον δεν της δίνεις τη σημασία που αξίζει.

Δευ, 16 Σεπ 2024

Ανακάλυψε ποιες καθημερινές συνήθειες μπορεί να κάνουν τον μεταβολισμό σου να κάνει λιγότερες καύσεις.