Πεμ, 26 Σεπ 2024
Εμβολιασμός κατά του COVID-19: Το προφίλ αυτών που τείνουν να μην εμβολιάζονται, σύμφωνα με νέα έρευνα
Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει τους λόγους πίσω από την απροθυμία εμβολιασμού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 26 Σεπ 2024
Ούτε μία, ούτε δύο: Η μορφή άσκησης που μειώνει τον κίνδυνο για 200 ασθένειες!
Η υγεία είναι πολύτιμη και η σωματική δραστηριότητα είναι το κλειδί για να παραμείνεις υγιής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 26 Σεπ 2024
Πίνεις εμφιαλωμένο νερό; Μάθε τι κινδύνους μπορεί να κρύβει αυτή η συνήθεια
Έως και το 75% περιέχει αυτές τις ουσίες - ποιες είναι;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 26 Σεπ 2024
Πώς μπορώ να μειώσω τον κίνδυνο να πάθω αιμορραγικό εγκεφαλικό;
Ακολουθώντας αυτές τις τακτικές, μπορείς να προστατεύσεις την υγεία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 25 Σεπ 2024
Τελικά η μοναξιά σε αρρωσταίνει; Τα αποτελέσματα έρευνας θα σε εκπλήξουν
Νέα έρευνα αποκαλύπτει τη σχέση της με την υγεία και τα αποτελέσματα θα σε ξαφνιάσουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 25 Σεπ 2024
Πρωινή ή απογευματινή προπόνηση; Πώς να διαλέξεις τι είναι καλύτερο για εσένα;
Τι να σκεφτείς πριν αποφασίσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 25 Σεπ 2024
Τα συναισθήματά σου βελτιώνουν ή χαλάνε τη μνήμη; Η επιστήμη απαντά!
Μπορούν τα συναισθήματα να ενισχύσουν τη μνήμη σου και να σε κάνουν να θυμάσαι ακόμα και τις πιο μικρές λεπτομέρειες;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 24 Σεπ 2024
Το "ελεύθερο γεύμα" της πριγκίπισσας Νταϊάνα: Τι ζητούσε κάθε εβδομάδα από τον βασιλικό σεφ;
Και πώς μπορείς να φτιάξεις και εσύ το αγαπημένο της 'comfort food'.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 24 Σεπ 2024
Ποιου είδους εγκυμοσύνες μπορεί να είναι πιο επικίνδυνες για τις γυναίκες και τα μωρά;
Υπάρχουν συγκεκριμένες περιπτώσεις εγκυμοσύνης που κρύβουν ακόμη περισσότερους κινδύνους για τη μητέρα και το μωρό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 24 Σεπ 2024
Pilates vs. προπόνηση με βάρη: Τι είναι καλύτερο για την αύξηση της μυϊκής μάζας;
Ποιες είναι οι βασικές διαφορές ανάμεσα σε αυτές τις δύο μορφές άσκησης και τι να προτιμήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 24 Σεπ 2024
Τρόφιμα και ποτά που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της ημικρανίας
Το μαγνήσιο, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και οι τροφές φιλικές προς την keto μπορεί όλα να βοηθήσουν στην ανακούφιση ή στην πρόληψη των κρίσεων ημικρανίας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
