Τρι, 04 Φεβ 2025
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Γιατί είναι τόσο σημαντική;
Κάθε χρόνο στις 4 Φεβρουαρίου γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου. Γιατί όμως είναι τόσο σημαντική διάβασε παρακάτω.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Τετ, 15 Ιαν 2025
Ξηρά πέλματα; Δερματολόγος αποκαλύπτει γιατί η ενυδατική κρέμα δεν βοηθά - ποια προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιείς
Τα δύο απαραίτητα προϊόντα που θα σώσουν τα πόδια σου.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Κυρ, 06 Φεβ 2022
Τα 14 βότανα που μπορούν να αντικαταστήσουν το φαρμακείο σου
Θυμάρι για το κρυολόγημα, τσουκνίδα για τα νεφρά – ένας αναλυτικός οδηγός αφεψημάτων.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Πεμ, 30 Ιουν 2022
Γιατί η άσκηση είναι το καλύτερο αντικαταθλιπτικό;
Αντικαταθλιπτικό αλλά και η πιο γρήγορη ψυχοθεραπεία. Μειώνει το στρες, σου χαρίζει καλή διάθεση και ευφορία.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Κυρ, 05 Ιαν 2025
Διπλοσάγονο: 5 σπιτικές θεραπείες που κάνουν δουλειά!
Τις δοκιμάσαμε και είδαμε διαφορά στο διπλοσάγονο! Ξεκίνα και εσύ και απαλλάξου από το αντιαισθητικό πρόβλημα.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Παρ, 03 Ιαν 2025
Γεύση από την παιδική ηλικία: Η συγκινητική ιστορία πίσω από το αγαπημένο φαγητό της Εβελίνας Νικόλιζα
Η Εβελίνα Νικόλιζα μοιράζεται την τρυφερή ιστορία πίσω από το αγαπημένο της φαγητό και μας θυμίζει πως οι γεύσεις κρύβουν τις μεγαλύτερες αναμνήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Σαβ, 14 Δεκ 2024
Βουτήματα με τον καφέ; Φτιάξε την πιο υγιεινή εκδοχή τους με 3 υλικά (χωρίς αλεύρι)
Χωρίς αλεύρι, ζάχαρη και γλυκαντικά.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Τρι, 26 Νοε 2024
Η έλλειψη φωτός μειώνει τη σεροτονίνη: 10 τροφές για να την ενισχύσεις
Οι καλύτερες τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη φυσική ενίσχυση της σεροτονίνης.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Κυρ, 22 Σεπ 2024
Σπρέι ελαιολάδου: Πόσοι ψεκασμοί είναι μια κουταλιά της σούπας; Πώς θα το μετρήσεις
Ένα εύκολο hack για να μην ξεφεύγεις εάν μετράς τις θερμίδες σου.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Σαβ, 07 Σεπ 2024
Πρωτεϊνικά ψωμάκια χωρίς αλεύρι με 3 υλικά από τη Νάντια Μπουλέ
Η φανταστική συνταγή της Νάντιας Μπουλέ για τέλεια και αφράτα πρωτεϊνικά ψωμάκια, χωρίς λευκό αλεύρι.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Τετ, 28 Αυγ 2024
Γιάννης Βίδρας: Η κόρη του διαγνώστηκε με διαβήτη 1 από 8 μηνών και τρέχει στους πιο σκληρούς αγώνες του κόσμου
Ο Γιάννης Βίδρας ξεκίνησε τον αθλητισμό ερασιτεχνικά. Τώρα τρέχει στους πιο απαιτητικούς αγώνες Ironman, προσπαθώντας να ενημερώσει και να ευαισθητοποίησει για τον διαβήτη τύπου 1.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
