Κυρ, 28 Απρ 2024
Οι ξηροί καρποί που διατηρούν τις αρτηρίες σου καθαρές
Εάν ανησυχείς για τις αρτηρίες σου υπάρχει ένα είδος ξηρών καρπών που προλαμβάνει την απόφραξή τους. Μάθε ποιοι είναι αυτοί.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Σαβ, 27 Απρ 2024
Το σαρακοστιανό με τις αντικαταθλιπτικές ιδιότητες
Αγαπημένο σαρακοστιανό που εκτός από γεύση μπορεί να σε κάνει και πιο χαρούμενη!
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Παρ, 26 Απρ 2024
Ποια παυσίπονα; 4 φυσικά συστατικά που διώχνουν τον πόνο!
Προτού πιάσεις το χαπάκι δοκίμασε ένα από τα παρακάτω φυσικά συστατικά που λειτουργούν σαν παυσίπονα.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Παρ, 26 Απρ 2024
Πότε ξεκινά το σεξ σε νέα σχέση; Η απάντηση της ειδικού θα σε εκπλήξει
Νομίζεις ότι ο κανόνας "όχι σεξ πριν το τρίτο ραντεβού" αρκεί; Καλύτερα να το παρατείνεις στους... έξι μήνες, ή και παραπάνω.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Παρ, 26 Απρ 2024
Ίσια ή V μπάρα για τους τρικεφάλους;
Για να γυμνάσεις τους τρικέφαλους σου αποτελεσματικά ποια είναι τα διαφορετικά εξαρτήματα που μπορείς να χρησιμοποιήσεις και τι οφέλη έχουν ξεχωριστά;
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Τετ, 24 Απρ 2024
Ποιο squat δεν επιβαρύνει τις αρθρώσεις, σύμφωνα με την 67χρονη γυμνάστρια Denise Austin
Εάν θέλεις να στοχεύσεις στους γλουτούς η γυμνάστρια Denise Austin προτείνει αυτή την παραλλαγή squat, που δεν ασκεί πίεση στις αρθρώσεις σου.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Τετ, 24 Απρ 2024
3 φυτά που καθαρίζουν τον αέρα του σπιτιού | Δεν θέλουν φροντίδα
Ανάπνευσε καθαρό αέρα μέσα στο σπίτι σου φυτεύοντας αυτά τα φυτά. Δεν χρειάζεται να είσαι expert στην κηπουρική, δεν θέλουν πολύ φροντίδα!
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Τρι, 23 Απρ 2024
Ξέχνα τον καφέ! 4 θρεπτικά συστατικά που χαρίζουν ζωντάνια
Εάν νιώθεις κουρασμένη και χωρίς ενέργεια, ίσως δεν λαμβάνεις αρκετά από αυτά τα θρεπτικά συστατικά.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Τρι, 23 Απρ 2024
Shape tested: Δοκιμάσαμε 5 βιολογικά καθαριστικά προσώπου
Ο καθαρισμός είναι η βάση για υγιή, λαμπερή και όμορφη επιδερμίδα.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Παρ, 19 Απρ 2024
Πρόγραμμα άσκησης: Κάψε 13 θερμίδες το λεπτό στο κωπηλατικό, γιατί μπορείς!
Τόνωσε χέρια, πόδια και κορμό με αυτό το κυκλικό πρόγραμμα στο κωπηλατικό, κάψε θερμίδες και χάσε βάρος γρήγορα.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Πεμ, 18 Απρ 2024
Σε ζηλεύουν στο γραφείο;
Σίγουρα είναι καλύτερα από το να σε λυπούνται. Δε νομίζεις;
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
