Μείον 8 κιλά χωρίς να στερηθείς τίποτα: Το τρικ που σε βοηθά να παραμείνεις σε φόρμα μετά τα 45

Απλές και αποτελεσματικές διατροφικές συνήθειες που βοηθούν να παραμένουμε σε φόρμα μετά τα 40, χωρίς στερητικές δίαιτες.

Μείον 8 κιλά iStock

Η Faustine Bollaert, εμβληματική φιγούρα της γαλλικής τηλεόρασης, είναι επίσης μια από τις αγαπημένες προσωπικότητες των Γάλλων.  Ενώ πολλοί τηλεθεατές την παρακολουθούν σχεδόν με θρησκευτική ευλάβεια καθημερινά, πολλοί από αυτούς την έχουν επίσης ως πρότυπο.

Εκτός από τη ζωηρή, ιδιαίτερα φιλική και στοργική εικόνα που προβάλλει, στα 46 της χρόνια, η Faustine Bollaert φαίνεται επίσης να βρίσκεται σε εξαιρετική φόρμα. Αυτό εγείρει αναπόφευκτα ερωτήματα σχετικά με την υγεία και τη ρουτίνα ομορφιάς της.

Δες περισσότερα στο harpersbazaar.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i