iStock
Κάθε καλοκαίρι, είναι η ίδια ιστορία. Ρίχνουμε μια ματιά στον καθρέφτη, κοιτάμε τα μαγιό και η ερώτηση έρχεται ξανά: Πώς θα χάσουμε μερικά κιλά χωρίς να διώξουμε όλες τις απολαύσεις από το τραπέζι μας; Σύμφωνα με έναν Αμερικανό γαστρεντερολόγο υπάρχει η λύση.
Ο Dr. Pal Manickam πρόσφατα μοιράστηκε αυτή τη μέθοδο, η οποία, σύμφωνα με εκείνον, είχε ως αποτέλεσμα οι ασθενείς του να χάσουν από 12 έως 15 κιλά. Υποτίθεται ότι είναι μια διαδικασία 5 βημάτων, ούτε ένα παραπάνω.
Δες τη συνέχεια στο elle.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
