Τι πρέπει να κάνεις σύμφωνα με τα νέα δεδομένα για να αποφύγουν τα παιδιά σου την παχυσαρκία

Μπορεί να μας φαίνεται απίστευτο αλλά στην εποχή μας πεθαίνουν περισσότεροι άνθρωποι παγκοσμίως από την παχυσαρκία παρά από πείνα

15.05.2018

εχεις διαβασει

Τι πρέπει να κάνεις σύμφωνα με τα νέα δεδομένα για να αποφύγουν τα παιδιά σου την παχυσαρκία

Τα τελευταία χρόνια ακόμα και στις φτωχότερες χώρες η ακραία πείνα έχει αντιμετωπιστεί επαρκώς και ευελπιστούμε τα επόμενα 20 χρόνια να μην πεθαίνει κανείς πια από αυτήν.
Επίσης η ανθρωπότητα έχει καταφέρει να μειώσει δραστικά τους θανάτους από λοιμώξεις χάρις στα εμβόλια και τα αντιβιοτικά.

Ήδη η κύρια αιτία θανάτου είναι τα καρδιαγγειακά νοσήματα, απότοκος κυρίως της κακής διατροφής και της παχυσαρκίας.

Όλες οι μελέτες δείχνουν ότι οι διατροφικές μας συνήθειες ξεκινούν από τη γέννηση και εδραιώνονται τα λίγα πρώτα χρόνια της ζωής.

Να λοιπόν τι πρέπει να κάνεις σύμφωνα με τα νέα δεδομένα για να αποφύγουν τα παιδιά σου την παχυσαρκία στην παιδική ηλικία η οποία τείνει να εγκαθίσταται όλη μας τη ζωή.

1. Θήλασε το μωρό σου και απόφυγε το μπουκάλι…

Διάβασες τη συνέχεια στο themamagers.gr

Topics:

Περισσότερα από Shape Mama

παιδί παιχνίδι
Παιχνίδια στην αυλή: Η μία φράση που ΔΕΝ πρέπει να πεις στο παιδί!

Αυτή είναι η καλύτερη εποχή για παιχνίδια στην αυλή, στον κήπο ή ακόμη και στη βεράντα. Αρκεί να θυμάσαι να μην πεις μία φράση-κλειδί στο παιδί σου!

παιδί αθλήματα αγώνες σπορ
Ποιο άθλημα ταιριάζει στο παιδί αν είναι εξωστρεφές, αν είναι ντροπαλό ή ανταγωνιστικό;

Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής και αθλητισμού Ζίνα Τασούλα μας λέει ποιο άθλημα ταιριάζει στο παιδί ανάλογα με το χαρακτήρα του.

Τι τρώει ο 2,5 ετών γιος της vegetarian διατροφολόγου Δέσποινας Μαρσέλου (χωρίς να καταναλώνει κρέας)

Τι τρώει ένα νήπιο 2,5 ετών; Ανακρίναμε την διατροφολόγο Δέσποινα Μαρσέλου και μάθαμε τι τρώει ο γιος της!

ταξίδι εκδρομή Παρίσι Γαλλία
«Ξέρεις πόσος καιρός χωρίζει το «μαμά, κούνιες» από το «μαμά, θα πάω στη Γαλλία»; ΣΤΙΓΜΕΣ.»

Πώς είναι να έχεις μωρό και «ξαφνικά» το μωρό σου να γίνεται έφηβος και να ανοίγει τα φτερά του για να εξερευνήσει τον κόσμο; H Ελένη Δασκαλάκη μοιράζεται αυτά που θα ήθελε να ξέρει τότε, όταν τα παιδιά της ήταν μωρά.

αγόρι μαθησιακές δυσκολίες σχολείο μαθητής
Δυσλεξία, δυσαριθμησία και δυσγραφία: Τι πρέπει να γνωρίζεις για αυτές τις «δύσκολες» λέξεις;

Η δυσλεξία, η δυσαριθμησία και η δυσγραφία είναι τρεις από τις πιο συνηθισμένες μαθησιακές δυσκολίες. Διάβασε εδώ τι σημαίνει κάθε μία και ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους «συμπτώματα».

#shapegreece