Πώς να φροντίσεις το πρόσωπό σου μετά από έναν καθαρισμό

Τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για τη σωστή επούλωση και τη φροντίδα της επιδερμίδας σου.

iStock

Οι πρώτες εβδομάδες του φθινοπώρου αποτελούν την τέλεια περίοδο για να κάνεις έναν καθαρισμό προσώπου, ανανεώνοντας την επιδερμίδα σου μετά το καλοκαίρι και φρεσκάροντάς την μετά από την έκθεσή της στον ήλιο που ενδεχομένως να σου έχει δημιουργήσει σπυράκια. Πώς πρέπει όμως να φροντίσεις το δέρμα σου τις μέρες αφότου έχεις κάνει έναν καθαρισμό, που σίγουρα έχει δημιουργήσει έναν ήπιο ερεθισμό στην επιφάνειά τους; Ακολουθούν τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για τη σωστή επούλωση και τη φροντίδα της επιδερμίδας σου.

Απόφυγε να αγγίζεις το πρόσωπό σου

Μετά από ένα καθαρισμό, οι πόροι σου είναι ανοιχτοί και το δέρμα σου πιο ευαίσθητο σε βακτήρια. Απόφυγε να αγγίζεις το πρόσωπό σου για να προλάβεις τυχόν μολύνσεις ή φλεγμονές.

Μην χρησιμοποιήσεις μακιγιάζ για 24 ώρες

Δώσε στο δέρμα σου λίγο χρόνο να "αναπνεύσει" χωρίς βαριά προϊόντα όπως το foundation ή η πούδρα και σίγουρα αποφεύγοντας πινέλα και σφουγγαράκια που ενδεχομένως να μην έχεις καθαρίσει σωστά.

Μείνε ενυδατωμένη

Πιες άφθονο νερό για να βοηθήσεις στην αποβολή των τοξινών και να διατηρήσεις το δέρμα σου ενυδατωμένο. Αυτό θα ενισχύσει τη λάμψη και θα παρατείνει τα αποτελέσματα του καθαρισμού.

Απόφυγε την έκθεση στον ήλιο

Το δέρμα σου μπορεί να είναι πιο ευαίσθητο μετά τον καθαρισμό, οπότε απόφυγε την άμεση ηλιακή ακτινοβολία και χρησιμοποίησε πάντα αντηλιακό εάν χρειάζεται να βγεις έξω. Επίλεξε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 50.

Απόφυγε την έντονη άσκηση

Απόφυγε προπονήσεις και άσκηση η οποία θα σε κάνει να ιδρώσεις έντονα για τουλάχιστον 24 ώρες, ώστε να μην φράξουν οι πόροι σου που έχουν ανοίξει μετά τη διαδικασία.

Χρησιμοποίησε ήπια προϊόντα

Χρησιμοποίησε ήπια καθαριστικά και απόφυγε εντελώς επιθετικά προϊόντα, όπως απολεπιστικά ή οροί με ενεργά συστατικά πέραν του υαλουρονικού οξέος για μερικές ημέρες.

Μην κάνεις απολέπιση για μια εβδομάδα

Μην κάνεις επιπλέον απολέπιση για τουλάχιστον μία εβδομάδα, για να αποφύγεις τον ερεθισμό αλλά και τη μόλυνση στις ανοιχτές πληγές που ενδέχεται να έχεις.

Ενυδάτωσε καλά το δέρμα σου

Συνέχισε να χρησιμοποιείς μια καλή ενυδατική κρέμα για να κλειδώσεις την υγρασία και να υποστηρίξεις την αποκατάσταση του δέρματός σου. Αναζήτησε προϊόντα με υαλουρονικό οξύ ή αλόη για επιπλέον ενυδάτωση και καταπράυνση.

Χρησιμοποίησε κρύα κομπρέσα (εάν χρειαστεί)

Εάν το δέρμα σου είναι ακόμα ερεθισμένο και ερυθρό μετά τον καθαρισμό, μια κρύα κομπρέσα μπορεί να βοηθήσει να μειώσεις τη φλεγμονή και να καταπραΰνεις την επιφάνειά του. Τοποθέτησέ την απαλά και απόφυγε την τριβή της πάνω στο δέρμα.

Απόφυγε τις επιθετικές θεραπείες

Μην κάνεις άλλες θεραπείες στο δέρμα σου για τουλάχιστον δύο εβδομάδες, όπως αποτρίχωση, laser ή χημικό peeling. Άφησε το δέρμα σου να ξεκουραστεί και να επουλωθεί πλήρως.