Unsplash
"Η ευτυχία είναι ένα εσωτερικό βίωμα το οποίο είναι το καύσιμο για να πετύχουμε τους στόχους μας και όχι ένα αποτέλεσμα" επισημαίνει ο Ηλίας Παπαποστόλου, life και wellness coach, και υπογραμμίζει ότι "δεν χρειάζεται να έχεις υπερδυνάμεις για να ζήσεις μια ευτυχισμένη ζωή".
Το life coaching είναι μία συνεργατική, επικεντρωμένη στη λύση, προσανατολισμένη στο αποτέλεσμα, συστηματική διαδικασία τονίζει σε συνέντευξή του στο ΑΠΕ - ΜΠΕ ο Ηλίας Παπαποστόλου με αφορμή το διαδικτυακό σεμινάριο "Ανακαλύψτε τα Μυστικά για μια Αυθεντική και Ευτυχισμένη Ζωή" που διοργανώνει αύριο, αποκαλύπτει πώς ο ίδιος αποφάσισε να μην ακολουθήσει την πορεία της "αρνητικής σπείρας" και τονίζει ότι μπορεί ο ανθρώπινος εγκέφαλος "να μετατραπεί σε χάρτης του μέλλοντος και να πάψει να είναι μια τράπεζα μνήμης του παρελθόντος".
"Υπήρξε μια περίοδος στη ζωή μου, από αυτές που σε τοποθετούν μπροστά σ' ένα σταυροδρόμι. Από τη μια έβλεπα τον εύκολο δρόμο της "αρνητικής σπείρας" να με καταπίνει, καθώς βρέθηκα αντιμέτωπος μ' ένα διαζύγιο, μια οικονομική καταστροφή και ένα πρόβλημα υγείας, όλα μαζί. Από την άλλη διακρινόταν ισχνά ένας άλλος δρόμος, ο δύσκολος. Αυτός της υπέρβασης του εαυτού μου μέσα από τη διαδικασίας γνωριμίας του" αναφέρει ο Ηλίας Παπαποστόλου.
Η ενασχόλησή του με τη σπουδή του coaching στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, όπως εξηγεί, είχε να κάνει πρωτίστως με την προσωπική του ανάταση-ανάσταση και δευτερευόντως με ένα επιπλέον εργαλείο που χρειαζόταν για να εμπλουτίσει τη δουλειά του πάνω στην ολιστική προσέγγιση της ευεξίας.
Χαρακτηρίζοντας το life coaching υπερπολύτιμο εργαλείο, τονίζει την ανάγκη να διαφυλαχθεί ως προς την ακεραιότητα, την αυθεντικότητα και την επαγγελματική αρτιότητά του, διότι πολύ συχνά, όπως παρατηρεί, γίνεται πλέον αντικείμενο χλευασμού λόγω της μη σωστής χρήσης του από άτομα που δεν είναι πιστοποιημένα και επίσης διότι ο μέσος άνθρωπος δεν γνωρίζει ακριβώς τι είναι αυτό που πρεσβεύει.
"Είναι μια διαδικασία, στην οποία ο Coach διευκολύνει την ενίσχυση της εργασιακής απόδοσης, της εμπειρίας της ζωής, την αυτοκαθοδηγούμενη μάθηση και την προσωπική ανάπτυξη του coachee (πελάτη). Το coaching ξεκλειδώνει το δυναμικό ενός ανθρώπου (coachee) για τη μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων του σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο" υπογραμμίζει.
Δες περισσότερα στο womantoc.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
