Γιατί διστάζεις να επικοινωνήσεις τα όρια σου; 2 βήματα για να το κάνεις
Όταν δεν κάνεις αισθητές τις κόκκινες γραμμές σου, είναι εξαιρετικά εύκολο ο άλλος να τις ξεπεράσει και να νιώσεις θυμό.
4 πράγματα που δεν είναι δική σου ευθύνη - ακόμα κι αν το άγχος σου το λέει
Να θυμάσαι: η ελευθερία από την πίεση αυτών των 4 πραγμάτων είναι μια σημαντική πτυχή της ψυχικής σου υγείας.
Διαβάστε ακόμα
