5 ενεργά συστατικά που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα σου όσο κοιμάσαι

Το βραδινό reboot που χρειάζεται η επιδερμίδα.

συστατικά που ενεργούν όσο κοιμάσαι iStock

Όσο δελεαστικό και να είναι ένα βραδινό Netflix binge, η αλήθεια είναι πως όσο περισσότερες ύπνου καταφέρετε να "συλλέξετε" το βράδυ, τόσο καλύτερη θα δείχνει το πρωί η επιδερμίδα σας. Ενώ κοιμάστε, το υπόλοιπο σώμα σας δουλεύει σκληρά, επανορθώνοντας "ζημιές" που προκλήθηκαν κατά τη διάρκεια της μέρας. Δεδομένου ότι το δέρμα χρησιμεύει ως η πρώτη γραμμή άμυνας του σώματός ενάντια σε κάθε είδους επιθέσεις από το περιβάλλον, από τον ξηρό αέρα έως την έκθεση στον ήλιο, η βραδινή ρουτίνα περιποίησης θα πρέπει να περιλαμβάνει ενεργά συστατικά, όπως το γαλακτικό οξύ και τα ρετινοειδή, που στοχεύουν στην επανόρθωσή της:

Γαλακτικό οξύ

Το γαλακτικό οξύ μπορεί να είναι ένα από τα πιο ήπια άλφα υδροξυοξέα, αλλά είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό: Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας, ενισχύοντας έτσι τη λάμψη της και βελτιώνοντας τον τόνο και την υφή της, χωρίς να προκαλεί ερυθρότητα, κάτι που τείνουν να κάνουν τα περισσότερα χημικά απολεπιστικά.  Το γαλακτικό οξύ έχει επίσης την πρόσθετη ικανότητα να αυξάνει τους φυσικούς παράγοντες ενυδάτωσης του δέρματος. Εφαρμόστε το μετά το βραδινό καθαρισμό και φυσικά μην παραλείψετε την εφαρμογή του αντηλιακού σας το πρωί, αφού κάθε είδος απολέπισης κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στο φως του ήλιου.

Δες περισσότερα στο harpersbazaar.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i