iStock
Σίγουρα όταν μιλάμε για μια ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, ξέρουμε καλά ότι η νυχτερινή φροντίδα είναι απαραίτητη καθώς εκείνες τις ώρες ο οργανισμός μας εκτελεί όλες τις λειτουργίες επανόρθωσης, ύστερα από όλη την ημέρα όπου το δέρμα μας έρχεται αντιμέτωπο με εξωτερικές επιθέσεις. Έτσι, λοιπόν, κατά τις νυχτερινές ώρες όλη η δουλεία επικεντρώνεται στην εξάλειψη των ελεύθερων ριζών, στην αποκατάστασης του κολλαγόνου και τη διόρθωση των βλαβών που έχουν προκληθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Παράλληλα αξίζει να σημειωθεί ότι τις νυχτερινές ώρες το δέρμα μας είναι πιο διαπερατό γεγονός που σημαίνει ότι περισσότερο νερό μπορεί να διαφύγει (κάτι που ονομάζουμε διαεπιδερμική απώλεια νερού) και έτσι απαιτείται να δώσουμε ιδιαίτερη έμφαση στην ενυδάτωση. Κάπως έτσι, λοιπόν, κατανοώντας το πόσο σημαντική είναι η ρουτίνα περιποίησης τη νύχτα, συγκεντρώσαμε 3 συμβουλές που ακολουθούν πιστά οι experts.
Διάβασε τη συνέχεια στο elle.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
