iStock
Οι χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν στην ατμόσφαιρα, συνδυαστικά με την υγρασία αλλά και τη χρήση ζεστού ή καυτού νερού για τον καθαρισμό προσώπου και σώματος έχουν συχνά ως αποτέλεσμα την ξηροδερμία, ακόμα κι αν δεν έχεις ξηρό τύπο επιδερμίδας. Η έντονη αφυδάτωση και το ξεφλούδισμα που ενδεχομένως αντιμετωπίζεις τον χειμώνα μπορούν εύκολα να περάσουν με συγκεκριμένες θεραπείες περιποίησης που μάλιστα μπορείς να φτιάξεις ακόμα και μόνη σου στο σπίτι.
Συστατικά όπως το έλαιο καρύδας, το τσάι και η αλόη βέρα, είναι θαυματουργά συστατικά που χρησιμοποιούνται εδώ και δεκαετίες όχι μόνο σε καλλυντικά αλλά και σε ομοιοπαθητικές θεραπείες, και ωφελούν ολιστικά τον οργανισμό αλλά και την ίδια την επιδερμίδα.
Αν αναζητάς μια εναλλακτική θεραπεία για την ξηρότητα, αξίζει να ρίξεις μια ματιά στις DIY θεραπείες με φυσικά συστατικά παρακάτω. Αν ωστόσο αντιμετωπίζεις χρόνιες δερματικές παθήσεις όπως ροδόχρου ακμή, ψωρίαση ή κυστική ακμή, είναι προτιμότερο να ακολουθήσεις τις συμβουλές του δερματολόγου σου.
Δες 10 DIY θεραπείες προσώπου με φυσικά συστατικά:
#1. Ενυδατική κρέμα με ελαιόλαδο
Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο περιέχει βιταμίνη Ε, αντιοξειδωτικά, σκουαλένιο και άλλες ιδιότητες που επανορθώνουν το κατεστραμμένο δέρμα. Μπορείς να απλώσεις λίγες σταγόνες σκέτες ή συνδυασμένες με τον ορό προσώπου, κάνοντας ήπιες κινήσεις μασάζ στην επιδερμίδα. Ωστόσο, δεν είναι ιδανική επιλογή για δέρμα με τάση ακμής, καθώς μπορεί να φράξει τους πόρους.
#2. Κρεμώδη μάσκα αβοκάντο
Μια σπιτική μάσκα αβοκάντο είναι μια άλλη φυσική λύση για την ανακούφιση του ξηρού δέρματος. Συνδύασε ½ αβοκάντο με ¼ φλιτζανιού απλό ελληνικό γιαούρτι, πρόσθεσε λίγο μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά για αντιφλεγμονώδη οφέλη. Άπλωσε το μείγμα σε καθαρό δέρμα και άφησέ το για 5-10 λεπτά πριν το ξεπλύνεις.
#3. Φτιάξε ένα φυσικό απολεπιστικό με έλαιο καρύδας και ζάχαρη
Συνδύασε 1 φλιτζάνι καστανή ή λευκή ζάχαρη με ½ φλιτζάνι έλαιο καρύδας για να δημιουργήσεις ένα ήπιο απολεπιστικό. Τρίψε το απαλά στο δέρμα για 30 δευτερόλεπτα και ξέπλυνε με χλιαρό νερό.
#4. Απολέπισε το πρόσωπό σου με μάσκα από βρώμη και μέλι
Ανακάτεψε 2 κουταλιές της σούπας βρώμη με 1 κουταλιά της σούπας μέλι και λίγο νερό. Χρησιμοποιείται ως απολεπιστικό ή / και ως μάσκα για 15-20 λεπτά.
#5. Εφάρμοσε έλαιο καρύδας πριν τον ύπνο
Το έλαιο καρύδας λειτουργεί ως φυσική ενυδατική κρέμα και μπορεί να εφαρμοστεί πριν τον ύπνο για μέγιστα οφέλη.
#6. Φτιάξε κομπρέσες από γάλα
Το γάλα περιέχει γαλακτικό οξύ που μπορεί να βοηθήσει στην απολέπιση και ενυδάτωση του δέρματος. Βρέξε ένα πανί με κρύο γάλα και τοποθέτησέ το πάνω στα ξηρά σημεία.
#7. Εφάρμοσε αλόη βέρα στο ξηρό, ερεθισμένο δέρμα
Η αλόη βέρα μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα και να ενυδατώσει το δέρμα.
#8. Χρησιμοποίησε μέλι ως τοπική θεραπεία για ξηρά σημεία
Το μέλι έχει ενυδατικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες που βοηθούν στη θεραπεία της ξηρότητας.
#9. Φτιάξε κομπρέσες με φακελάκια τσαγιού
Τα φακελάκια από πράσινο ή μαύρο τσάι μπορούν να έχουν καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες για το δέρμα.
#10. Εφάρμοσε βαζελίνη
Η βαζελίνη είναι ιδανική για τη διατήρηση της υγρασίας του δέρματος και την προστασία από ερεθισμούς.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
