iStock
Ξέρουμε καλά ότι το κολλαγόνο, μια πρωτεΐνη που υπάρχει σε όλο μας το σώμα, μαζί με την ελαστίνη, είναι ένα από τα κύρια δομικά στοιχεία του δέρματος που συμβάλει στην ελαστικότητα και τη λεία υφή της επιδερμίδας, προστατεύοντάς την από τη χαλάρωση. Ωστόσο, καθώς, όπως έχουμε ξανά αναφέρει, όσο μεγαλώνουμε σταδιακά μειώνεται η παραγωγή του κολλαγόνου από τον οργανισμό μας (κατά 1% κάθε χρόνο που περνά, από την ηλικία των 25 και μετά), είναι σημαντικό να στοχεύσουμε τόσο σε τοπικές θεραπείες με προϊόντα, όσο και σε συνήθειες που ενισχύουν την παραγωγή του στον οργανισμό μας, όπως για παράδειγμα το τακτικό μασάζ προσώπου που έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη ροή του αίματος στο πρόσωπο και παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στα κύτταρα του δέρματος, τα οποία, με τη σειρά τους, έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στην αύξηση παραγωγής κολλαγόνου.
Δες περισσότερα στο elle.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
