iStock
Χρησιμοποιήστε την ενυδατική κρέμα, το σέρουμ ή τη λοσιόν σας και κάντε στο πρόσωπό σας μασάζ για 3'. Ταμπονάρετε απαλά το δέρμα με τις άκρες των δαχτύλων για να ενεργοποιήσετε τη μικροκυλοφορία του αίματος. Έτσι, και θα προσφέρετε στον εαυτό σας λίγες στιγμές χαλάρωσης και θα διεισδύσουν καλύτερα τα συστατικά της καλλυντικής σύνθεσης. Οι σωστές κινήσεις: Ξεκινήστε το μασάζ τοποθετώντας τα δάχτυλα στο κέντρο του προσώπου, δεξιά και αριστερά από τη μύτη καταλήγοντας στους λωβούς των αυτιών. Στο σαγόνι κάντε με τον αντίχειρα και τον δείκτη μικρά και γρήγορα τσιμπηματάκια, ενώ για το υπόλοιπο πρόσωπο χρησιμοποιήστε τις άκρες των δαχτύλων σας. Φροντίστε, σε κάθε περίπτωση, οι κινήσεις να είναι ανοδικές ώστε να μειώσετε την ένταση. Ολοκληρώστε με μικρά τσιμπηματάκια στην περιοχή των φρυδιών και με μεγάλους κύκλους στο μέτωπο. Εναλλακτικά, η διάσημη για τις τεχνικές μασάζ στη Γαλλία, φυσιοθεραπεύτρια Anne Cali, προτείνει: "Διπλώστε τα δάχτυλα προς την παλάμη σας και πιέστε με τους κόμπους των δαχτύλων το δέρμα του προσώπου έως ότου νιώσετε ένα τσίμπημα, αλλά όχι πόνο.
Δες περισσότερα στο elle.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
