iStock
Για να έχουμε την πολυπόθητη λάμψη και ανανεωμένη όψη στην επιδερμίδα μας, η προσθήκη αποτελεσματικών beauty συμμάχων στη ρουτίνα ομορφιάς μας είναι σημαντική. Ωστόσο, αυτό δεν είναι το μόνο βήμα. Η σωστή φροντίδα περιλαμβάνει κι άλλα βήματα που είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε και να ακολουθούμε στην καθημερινότητά μας. Ποια είναι αυτά; Θα σου πούμε αμέσως γιατί, ναι, για να έχουμε το αποτέλεσμα που επιθυμούμε κάθε κίνηση είναι σημαντική.
Νερό, νερό...
Το έχουμε πει και θα το ξανά πούμε: Η επαρκής κατανάλωση νερού στην καθημερινότητα μας, είναι απαραίτητη για να έχουμε ένα υγιές και λαμπερό δέρμα. Φυσικά μιλάμε για ένα βήμα που είναι απαραίτητο για τη συνολική υγεία του οργανισμού μας ,καθώς γνωρίζουμε ότι η πρόσληψη νερού συνδέεται με την καλύτερη ενυδάτωση του δέρματος μας, την πέψη, την κυκλοφορία και τη συνολική λειτουργία των κυττάρων στο σώμα μας. Έτσι, προσπαθούμε για όλους αυτούς τους λόγους, να μένουμε πιστές στην κατανάλωση νερού καθημερινά και ειδικά το καλοκαίρι, που έχουμε ακόμα περισσότερη ανάγκη την ενυδάτωση.
Δες περισσότερα στο elle.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
