iStock
Κι όμως, πέρα από την τοπική εφαρμογή των προϊόντων ομορφιάς, τα οποία είναι πλούσια ευεργετικά στοιχεία για το δέρμα, αρκετά σημαντικό για να επιβραδύνουμε τη διαδικασία γήρανσης και να κρατήσουμε την επιδερμίδα μας νεανική και φρέσκια, είναι η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, ειδικά μάλιστα όταν πρόκειται για τη βιταμίνη C και θα σου εξηγήσουμε αμέσως και το γιατί.
Γνωρίζουμε ότι η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό. Έτσι, καθώς το σώμα μας δημιουργεί φυσικά απόβλητα, που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες που προέρχονται από πολλούς παράγοντες όπως οι συνήθειες της καθημερινότητας, ο ήλιος ή τα επεξεργασμένα τρόφιμα, βλάπτουν το DNA των κυττάρων.
Δες περισσότερα στο elle.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
