Πώς θα μειώσεις φυσικά το οίδημα κάτω από τα μάτια σου

Οι φυσικοί και πολλοί απλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τις αντιαισθητικές σακούλες κάτω από τα μάτια σας.

σακουλες στα ματια iStock

Το οίδημα κάτω από τα μάτια, δηλαδή οι αντιαισθητικές σακούλες που δημιουργούνται στην περιοχή, αποτελούν ένα συνηθισμένο beauty πρόβλημα που ταλαιπωρεί τις γυναίκες όλων των ηλικιών. Αυτές ενδέχεται να σας κάνουν να δείχνετε κουρασμένες αλλά και μεγαλύτερες ηλικιακά, δυσχεραίνοντας παράλληλα τη διαδικασία εφαρμογής concealer στο καθημερινό σας μακιγιάζ. Για καλή μας τύχη, ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί φυσικοί τρόποι για τη μείωσή τους ή ακόμα και την πλήρη εξάλειψή τους, δίχως να προκύπτει η ανάγκη επένδυσης σε ακριβές κρέμες ή αισθητικές επεμβάσεις στην περιοχή. Ιδού ποιοι είναι αυτοί, ώστε να απαλλαγείτε φυσικά το πρόβλημα.

Κοιμηθείτε επαρκώς

Η έλλειψη ύπνου είναι μια από τις κύριες αιτίες εμφάνισης οιδήματος, αλλά και μαύρων κύκλων. Προσπαθήστε να απολαμβάνετε 7–9 ώρες κάθε βράδυ, διατηρώντας σταθερό πρόγραμμα και πέφτοντας στο κρεβάτι σας πριν από τις 24.00. Χρησιμοποιήστε ένα επιπλέον μαξιλάρι για να σηκώσετε ελαφρώς το κεφάλι σας και να αποφύγετε τη συσσώρευση υγρών κάτω από τα μάτια, που είναι η αιτία εμφάνισης του οιδήματος.

Δες περισσότερα στο harpersbazaar.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Υγεία

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i