5 συνήθειες που ακολουθούν ευλαβικά οι beauty insiders για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα το καλοκαίρι

Οι συνήθειες που αξίζει να υιοθετήσετε για να δείτε την επιδερμίδα σας να μεταμορφώνεται.

μασκες Moritz Scholz/Getty Images/Ideal Image

Με την άνοδο της θερμοκρασίας και την ηλιακή ακτινοβολία (όπως και την έκθεσή μας σε αυτήν) να γίνεται πιο έντονη κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η επιδερμίδα μας χρειάζεται μια εποχιακή ανανέωση ως προς τον τρόπο με τον οποίο την περιποιούμαστε για να είναι υγιής και λαμπερή. Το καλοκαίρι εντείνει την ανάγκη μας για προστασία, σωστή ενυδάτωση και κατάλληλα προϊόντα για ενίσχυση της λάμψης, χωρίς ερεθισμούς, σπυράκια ή θαμπάδα. Ιδού λοιπόν 5 απαραίτητες συμβουλές ομορφιάς που ακολουθούν ευλαβικά οι beauty insiders για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα το καλοκαίρι.

Δώστε προτεραιότητα σε ελαφριά αντηλιακά με ευρέος φάσματος προστασία

Ο απόλυτος κανόνας του καλοκαιριού; Μην παραλείπετε ποτέ το αντηλιακό σας. Όμως δεν αρκεί να εφαρμόζετε απλά ένα υψηλό SPF, αλλά να κάνετε και τη σωστή επιλογή προϊόντος. Επιλέξτε ένα ελαφρύ, μη λιπαρό αντηλιακό με SPF30 ή υψηλότερο που δεν φράζει τους πόρους της επιδερμίδας. Ιδανικά είναι τα gels ή τα fluids για τις ζεστές ημέρες, που μάλιστα δεν τα νιώθετε καν στο πρόσωπό σας.

Δες περισσότερο στο harpersbazaar.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i