Οι 7 διαχρονικές συνήθειες ομορφιάς που σε κάνουν να δείχνεις νεότερη

Δεν χρειάζεσαι μαγικά φίλτρα για να αναβαθμίσεις τη skincare ρουτίνα σου – μερικές απλές και δοκιμασμένες συνήθειες αρκούν, για να νιώσεις πιο όμορφη και φρέσκια.

συνηθειες ομορφιας Photo by Edward Berthelot/Getty Images/Ideal Images

Αν πάρουμε μια μικρή απόσταση από τάσεις και προϊόντα, θα θυμηθούμε πως υπάρχουν κάποιες συνήθειες που δοκιμάστηκαν στον χρόνο και αποδεικνύονται και εύκολα εφαρμόσιμες και αποτελεσματικές. Δεν υπόσχονται θαύματα, αλλά ενισχύουν τη φρεσκάδα, τη λάμψη και την αυθεντική νεότητα του προσώπου – αθόρυβα αλλά σταθερά.

Back to basics λοιπόν…

1. Ο καλός καθαρισμός – το πιο υποτιμημένο βήμα

Δεν είναι τυχαίο που οι δερματολόγοι επιμένουν: αν το δέρμα δεν καθαρίζεται σωστά, κανένα προϊόν, όσο ακριβό κι αν είναι, δεν θα αποδώσει. Ο ήπιος καθαρισμός, πρωί και βράδυ, απομακρύνει ρύπους, ιδρώτα, σμήγμα και κατάλοιπα από το μακιγιάζ, που προκαλούν πρόωρη γήρανση. Το νεανικό δέρμα είναι καθαρό, όχι μόνο από στίγματα, αλλά και από βακτήρια που απορρυθμίζουν το pH του.

2. Ενυδάτωση – κάθε μέρα, όλο τον χρόνο

Η καλή ενυδάτωση είναι η κρυφή ασπίδα ενάντια στις πρώτες γραμμές. Ενυδατωμένο δέρμα σημαίνει πιο ελαστικό, πιο φωτεινό και πιο ανθεκτικό δέρμα στις εξωτερικές επιθέσεις. Τα απλά, σταθερά ενεργά συστατικά – όπως η γλυκερίνη, το υαλουρονικό οξύ και τα ceramides – είναι ο πιο σημαντικός beauty σύμμαχός σου.

3. Αντηλιακό – ό,τι πιο κοντινό σε φίλτρο νεότητας

Αν έπρεπε να κρατήσουμε μόνο μία συνήθεια, αυτή θα ήταν το αντηλιακό. Το αντηλιακό προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB που προκαλούν λεπτές γραμμές, δυσχρωμίες και απώλεια σφριγηλότητας. Η καθημερινή χρήση SPF 30+ ακόμη και τον χειμώνα θεωρείται πλέον βασικό βήμα σε κάθε σύγχρονη ρουτίνα ομορφιάς.

Δες περισσότερα στο madamefigaro.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i