5 φυσικοί τρόποι για την αντιμετώπιση της ακμής

Τι πρέπει να αποφεύγεις και ποια είναι τα φυσικά συστατικά που βοηθούν στην αντιμετώπιση της ακμής.

5 φυσικοί τρόποι για την αντιμετώπιση της ακμής

Παρόλο που εμφανίζεται κυρίως σε νεανικές επιδερμίδες η ακμή δε γνωρίζει ηλικία και μπορεί να προσβάλλει απροειδοποίητα, περιστασιακά ή με διάρκεια, έντονη ή σε ελαφριά μορφή. Τα καλά νέα είναι ότι δε χρειάζεται να φορτώσεις τον οργανισμό σου με χημικές ουσίες που θα επιβαρύνουν τη γενικότερη ισορροπία σου και επιπλέον η φύση έχει φροντίσει για σένα με τα δυνατά όπλα που διαθέτει.

Μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σου και μερικά μικρά μυστικά θα σε βοηθήσουν να πετύχεις γρήγορα το επιθυμητό αποτέλεσμα πριν πας διακοπές αλλά και να βελτιώσεις την υγεία του δέρματός σου μια για πάντα.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

LIFE Πεμ, 08 Ιαν 2026

Σε ταλαιπωρεί η ακμή; Μάθε γιατί όλο το TikTok πλένει το πρόσωπό του με... σαμπουάν

Το τελευταίο διάστημα, το TikTok έχει γεμίσει με βίντεο χρηστών που ορκίζονται πως έλυσαν το πρόβλημα με τα σπυράκια πλένοντας το πρόσωπό τους με... αντιπυτιριδικό σαμπουάν. Είναι απλώς ένα ακόμα επικίνδυνο trend ή μήπως υπάρχει επιστημονική βάση που αγνοούσες;

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i