Ακμή στην πλάτη: Από τι προκαλείται και πώς αντιμετωπίζεται;

Οι καλύτερες και πιο πρακτικές συμβουλές!

γυναίκα εσώρουχα γυναικολογική υγεία puhhha

Σαν να μην έφταναν τα σπυράκια στο πρόσωπο, η ακμή βρίσκει και άλλο πρόσφορο έδαφος για να αναπτυχθεί και να μας χαλάσει τη διάθεση! Η ακμή στην πλάτη αποτελεί ένα από τα πιο συχνά «προβλήματα» ομορφιάς, που απασχολούν αρκετές γυναίκες, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες. Είσαι μία από αυτές; Μην γυρίζεις… την πλάτη στο πρόβλημα! Ήρθε η ώρα να το αντιμετωπίσουμε μαζί!

Ας πάρουμε τα πράγματα, ένα ένα…

Ακμή στην πλάτη: Η αιτία

Τα αίτια εμφάνισης της ακμής στην πλάτη είναι λίγο πολύ ίδια με εκείνα της ακμής του προσώπου: λιπαρή επιδερμίδα, περισσότερους σμηγματογόνους αδένες, κακή διατροφή, ορμονική ανισορροπία και κληρονομικότητα. Αξίζει να σημειωθεί ότι σημαντικό ρόλο παίζουν και τα υφάσματα των ρούχων που επιλέγονται, καθώς μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς, αλλά και έντονη

εφίδρωση.

Ακμή στην πλάτη: Η λύση

Ακριβώς όπως συμβαίνει και με το πρόσωπο, καίριας σημασίας θεωρείται ο σωστός καθαρισμός της επιδερμίδας. Ιδανική επιλογή αποτελούν τα καθαριστικά προϊόντα, τα οποία είναι ειδικά σχεδιασμένα για ακνεϊκά δέρματα. Στην κορυφή της λίστας μας με τα top προϊόντα είναι εκείνα που περιέχουν ιαματικό νερό και ουδέτερο pH, καθώς καθαρίζουν την επιδερμίδα, απομακρύνοντας το περιττό σμήγμα χωρίς να την ερεθίζουν, όπως κάνουν εκείνα που περιέχουν σαπούνι, οινόπνευμα, χρωστικές ουσίες και parabens.

Tip! Μην ξεχνάς να πλένεις την περιοχή με το ειδικό σαπούνι μόλις γυρνάς από το γυμναστήριο, ή από οποιαδήποτε δραστηριότητα που σε κάνει να ιδρώνεις. Χρησιμοποίησε τα χέρια σου για να απλώσεις το προϊόν και όχι κάποιο σφουγγάρι, που μπορεί να ερεθίσει την περιοχή και να επιδεινώσει την ακμή.

Σειρά έχει η ενυδάτωση της περιοχής με μία κρέμα κατάλληλη για λιπαρά δέρματα, που θα συμβάλλει στην ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος.

Bonus tips!

-Μην ξεχνάς να φοράς καθαρά ρούχα κάθε φορά μετά το μπάνιο! Για ακόμα καλύτερα και άμεσα αποτελέσματα, αντικατέστησε τα καθημερινά μπλουζάκια σου από πολυεστέρα, με άλλα κατασκευασμένα από βαμβάκι.

Χαλάρωσε τους ιμάντες του backpack σου, ώστε να μειώσεις την τριβή που προκαλείται και την εφίδρωση.

Μήπως κάθε φορά που λούζεσαι, αφήνεις το conditioner στα μαλλιά σου μέχρι να πλύνεις το σώμα σου και στη συνέχεια ξεβγάζεις πρώτα το αφρόλουτρο και μετά τη μαλακτική; Μόλις ανακαλύψαμε γιατί εμφανίζεις ακμή στην πλάτη! Κάνοντας έτσι μπάνιο, αφήνεις υπολείμματα από την κρέμα μαλλιών στην πλάτη με αποτέλεσμα να φράζουν οι πόροι και γεμίζεις σπυράκια. Η λύση; Πλύνε καλά το σώμα σου -και κυρίως την πλάτη σου!- αφού ξεβγάλεις το conditioner!

Πηγή Missbloom.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Υγεία

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i