Aντηλιακό λάδι προσώπου - σώματος από αβοκάντο, καρύδα και ελαιόλαδο
Υλικά 2 κουταλιές της σούπας λάδι jojoba 2 κ.σ. λάδι καρύδας 1 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. από σιτέλαιο, ηλιέλαιο, σησαμέλαιο ξεχωριστά 1 κ.σ. λάδι από καλέντουλα 2 κ.σ. εκχύλισμα τριφυλλιού Εκτέλεση Βάζεις όλα τα έλαια σε μικρό μίξερ, τα χτυπάς για λίγο και, στη συνέχεια, εισάγεις το μείγμα σε καθαρό μπουκαλάκι. Η εφαρμογή/b Λίγο πριν από την έκθεση στον ήλιο απλώνουμε το λάδι στο πρόσωπο και το σώμα κάνοντας, παράλληλα, απαλές χειρομαλάξεις. Επαναλαμβάνουμε μετά την ηλιοθεραπεία. Γιατί τα επιλέξαμε: - Τα έλαια από καρύδα και jojoba είναι πλούσια σε βιταμίνες Α και Ε οι οποίες έχουν αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες, ενώ, ταυτόχρονα, προστατεύουν από τις υπεριώδεις ακτίνες. - Το ελαιόλαδο αποτελεί εξαιρετικό ενυδατικό παράγοντα, ενώ παρουσιάζει σημαντικές αντιοξειδωτικές και μαλακτικές ιδιότητες. Προσφέροντας πολύτιμες αναπλαστικές ιδιότητες στην επιδερμίδα, εμποδίζει την αφυδάτωση και προσδίδει απαλό μαύρισμα. - Το σησαμέλαιο και το ηλιέλαιο περιέχουν βιταμίνες και πρωτεΐνες που εμποδίζουν τη δράση των βλαβερών ακτίνων. - Το εκχύλισμα τριφυλλιού μειώνει την ευαισθησία του δέρματος στις επιδράσεις της UVB. - Το λάδι από καλέντουλα είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή, προστατεύει από τους οξειδωτικούς παράγοντες και συμβάλλει στην πρόληψη των εγκαυμάτων.
Λάδι περιποίησης της επιδερμίδας μετά την ηλιοθεραπεία
Επίλεξε ένα μείγμα ή σύνθεσε χωρίς βοήθεια το δικό σου χαρμάνι χρησιμοποιώντας κάποια φυτικά έλαια, όπως αυτά που προέρχονται από αποστάξεις φρούτων ή το αμυγδαλέλαιο, το έλαιο από ψίχα βερίκοκου, από εξωτικούς καρπούς macamedia ή το jojoba oil. Αυτά τα αγνά έλαια παρουσιάζουν τις πιο απαλές αντιγηραντικές και περιποιητικές ιδιότητες από οποιαδήποτε άλλα. Τα έλαια από φύλλα φρούτων, για παράδειγμα, προσφέρουν μια αποτελεσματική ασπίδα προστασίας από τη βλαβερή δράση των ελεύθερων ριζών, ενώ το αμυγδαλέλαιο βοηθά στην ενυδάτωση και γενικότερα την ανανέωση και τη διατήρηση της υγείας ενός κατεστραμμένου ή πολύ ξηρού δέρματος.
Λάδι για μεταξένια επιδερμίδα
Υλικά 30 ml έλαιο από φύλλα φρούτων ή από ψίχα βερίκοκου 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο Ανακατεύεις το μείγμα και το απλώνεις στην επιδερμίδα σου με απαλές κυκλικές κινήσεις αμέσως μετά το ντους. Μπορείς ακόμη να αφεθείς σε ένα απολαυστικό μασάζ κάθε φορά που νιώθεις ότι το έχει ανάγκη η επιδερμίδα σου.
Απλοί τρόποι για βαθύ μαύρισμα
- Μια πρώτη λύση είναι η απλή βαζελίνη. Δε χαρακτηρίζεται, βέβαια, από δείκτη προστασίας, αλλά δεν αφήνει το δέρμα να αφυδατωθεί γιατί λειτουργεί ως μονωτικό. Επίσης, απορροφά σε μεγαλύτερη ποσότητα την ηλιακή ακτινοβολία επιταγχύνοντας έτσι το μαύρισμα. - Δεύτερη λύση αποτελεί ένα απλό λάδι - όπως το baby oil. Θα του στάξεις λίγες σταγόνες ιώδιο, ώστε να χρωματίσει ελαφρά το δέρμα και να χαρίσει ένα πολύ φωτεινό μαύρισμα. Προσοχή: εάν ακολουθήσεις έναν από τους παραπάνω τρόπους μαυρίσματος, δεν ξεχνάς σε καμιά περίπτωση να απλώνεις σε τακτά χρονικά διαστήματα το αντηλιακό σου στο πρόσωπο και το σώμα.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
