ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
H πιο νόστιμη και ελαφριά κολοκυθόπιτα χωρίς λάδι
Μια πίτα ελαφριά, αφράτη και υγιεινή!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Morningshed: Το viral trend του TikTok που μετατρέπει τον ύπνο σε... makeover
Ταινίες στο στόμα, ιμάντες στο σαγόνι και ολονύκτια patches... Το #Morningshed είναι το κάπως ακραίο trend του TikTok που υπόσχεται να σε μεταμορφώσει όσο κοιμάσαι.
Πώς να δημιουργήσεις μια υγιεινή πρωινή ρουτίνα;
Μικρές πρωινές συνήθειες που βελτιώνουν την υγεία, τη διάθεση και την παραγωγικότητά σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΠΕΝΝΥ ΜΑΤΣΙΑ
Ζεις στον... αυτόματο; Αυτές οι τεχνικές σε βοηθούν να ξαναβρείς τον εαυτό σου
Πώς η δημιουργικότητα, η κίνηση και η τέχνη μπορούν να επαναφέρουν χαρά και εσωτερική ισορροπία στη ζωή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
K-Beauty για ώριμη επιδερμίδα: Τα κορεάτικα προϊόντα που λατρεύουν οι γυναίκες άνω των 50
Το μυστικό των Κορεατών για άψογη επιδερμίδα στα 50+.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
