ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Stop the Sweat | Φυσικά tips για να αντιμετωπίσεις τον ιδρώτα
Τώρα είναι η καταλληλότερη στιγμή γι' αυτό, καθώς η θερμοκρασία αρχίζει να πέφτει και η προσαρμογή σε πιο φυσικές λύσεις γίνεται πιο εύκολη.
Κρέπες φούρνου με μήλα που θυμίζουν μηλόπιτα - Θα ξετρελαθείς!
Το πιο cozy γλυκό του φθινοπώρου
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πίνεις τσάι rooibos; Δες γιατί οι ειδικοί λένε ότι κάνει καλό στο έντερο και στην πέψη
Ανακάλυψε πώς το rooibos μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να ενισχύσει φυσικά την υγεία του εντέρου σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Energy bowls: Τα μπολ που θα σου δώσουν ενέργεια και γράμμωση – Συνταγές για πρωινό και post-workout
Πώς να φτιάξεις νόστιμα και θρεπτικά energy bowls που δίνουν ενέργεια, γράμμωση και σταθερό σάκχαρο στο αίμα, με τις οδηγίες της διατροφολόγου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πώς να επαναφέρεις το φυσικό χρώμα των μαλλιών σου
Όλα τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να επιστρέψεις στο φυσικό καστανό ή γκρίζο χρώμα των μαλλιών σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
