ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Κάνε την αλλαγή που θα σε πάει στο επόμενο επίπεδο
Η αλλαγή είναι δύσκολη, αλλά είναι εφικτή με σωστό προγραμματισμό και επιμονή. Κάνε την αλλαγή να συμβεί, χωρίς να χρειαστεί να πεις "Θέλω" 1.000 φορές!
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Soft hicking | Η νέα τάση στην κλασική πεζοπορία
To soft hicking ή αλλιώς ήπια πεζοπορία είναι η εξερεύνηση της Φύσης χωρίς κανόνες, στόχους ή προσδοκίες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τι περιέχουν τελικά τα συμπληρώματα διατροφής; Νέα έρευνα
Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν ότι στα συμπληρώματα διατροφής υπάρχουν κρυμμένα συστατικά και οι ισχυρισμοί υγείας είναι αμφισβητίσιμοι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Γιατί ξυπνάω με πρησμένα βλέφαρα; Όχι δεν είναι κατακράτηση!
Έχετε ξυπνήσει ποτέ με πρησμένα βλέφαρα; Δεν είσαι η μόνη. Τι προκαλεί όμως το οίδημα; Και πότε πρέπει να πάς στον οφθαλμίατρο;
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Είσαι άνω των 45; Χτίσε μυς σαν να είσαι 20 και διατήρησε τη νεότητά σου!
Τι και αν μεγαλώνεις; To να "χτίσεις" μυς είναι απαραίτητο μετά τα 50.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
