ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Το κόλπο να εξαφανίσεις την καμπούρα - κάντο 1' τη μέρα
Ένα απλό καθημερινό κόλπο που ενεργοποιεί το σώμα σου και σε βοηθά να διορθώσεις την καμπούρα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
To viral καθαριστικό πολλαπλών χρήσεων από τη Zara Home που θα αλλάξει το σπίτι σου
Οικολογικό και με αξεπέραστο άρωμα, αυτό το viral καθαριστικό από τα Zara Home θα φέρει την απόλυτη φρεσκάδα στον χώρο σου.
Γυμναστική και φλέβες: Πώς να κρατήσεις τα πόδια σου υγιή και ανάλαφρα
Μάθε πώς η σωστή άσκηση, οι κάλτσες συμπίεσης και οι έξυπνες συνήθειες μπορούν να προστατεύσουν τις φλέβες σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Φάε έξυπνα: 3 υγιεινά comfort food σε λιγότερο από 15 λεπτά!
Αυτές οι 3 γρήγορες συνταγές δεν θα χαλάσουν το πρόγραμμά σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κέικ μελομακάρονο χωρίς βούτυρο και αλεύρι - η πιο υγιεινή παραλλαγή με ελάχιστες θερμίδες
Μια μικρή παραλλαγή με πολύ μεγάλη γεύση!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
