ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΠΟΞ
Κυρ, 06 Ιουλ 2025
Ένα δυνατό 30λεπτο πρόγραμμα μποξ για να κάψεις λίπος
Το μποξ συναντά το boot camp σε αυτό το δυνατό πρόγραμμα υψηλής έντασης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Κυρ, 31 Ιαν 2021
Βίντεο γυμναστικής: 6λεπτό πρόγραμμα ασκήσεων με μποξ στο σπίτι ή αλλιώς η καλύτερη αερόβια που θα κάνεις ποτέ!
Βάλε το βίντεο να παίζει και κάνε το καλύτερο αερόβιο πρόγραμμα boxing για όλο το σώμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ