ασκήσεις reformer
Δευ, 27 Αυγ 2018
Ασκήσεις στο reformer με μπάλα όπως μας δείχνει η trainer Χριστίνα Μαυρίδου
Δες το βίντεο με τις ασκήσεις που θα βελτιώσουν το σώμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΑΥΡΙΔΟΥ
Τετ, 23 Μαϊ 2018
Βίντεο Pilates: Οι ασκήσεις στο reformer με μπάλα bosu από την personal trainer
H Χριστίνα Μαυρίδου σού δείχνει πώς μπορείς να κάνεις update στο Pilates workout σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΑΥΡΙΔΟΥ
Δευ, 09 Απρ 2018
Ασκήσεις στο reformer: Τόνωσε πόδια και γλουτούς με τις ασκήσεις της personal trainer
Η personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου σού δείχνει τις αγαπημένες της ασκήσεις στο Pilates reformer για να δυναμώσεις τα πόδια και τους γλουτούς σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΑΥΡΙΔΟΥ