άσκηση ή διατροφή
Δευ, 11 Ιαν 2021
Δευ, 20 Μαρ 2017
Η γυμναστική δε φτάνει: η σωστή διατροφή νικάει την παχυσαρκία
Η ισορροπημένη διατροφή παίζει όπως φαίνεται τον πρωτο ρόλο στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και η σωματική άσκηση είναι δευτερεύουσης σημασίας.
Πεμ, 23 Φεβ 2017
Να κάνεις γυμναστική ή δίαιτα αν θέλεις να χάσεις πολύ βάρος;
Αδιάσειστα νέα επιστημονικά στοιχεία αποδεικνύουν ότι η άσκηση δεν είναι το κλειδί για να κάψεις λίπος και να μειώσεις πόντους από το σώμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ASKMEN.GR