Ξέρεις πως το σχοινάκι είναι μία παραδοσιακή υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT) για καύση λίπους. Ανακάλυψε τώρα αυτή τη νέα παραλλαγή για μυς με πιο έντονη γράμμωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΔες τι μπορείς να κάνεις μόνο με ένα σχοινάκι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ