μπολ με βρώμη

πώς τρώμε τη βρώμη
Πώς τρώγεται η βρώμη; 10 συνδυασμοί με αλμυρά toppings για το πρωινό και μεσημεριανό

Αν έχεις βαρεθεί τους γλυκούς συνδυασμούς με βρώμη, ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό

συνταγή για βρώμη
Συνταγές για βρώμη: Πώς θα κάνεις overnight oats με τις 3 πιο γνωστές εκδοχές για βρώμη από το βράδυ

Η βρώμη από το βράδυ ή overnight oats είναι η πιο δυνατή τάση πρωινού στην Αμερική – δες 3 ιδέες για να την δοκιμάσεις κι εσύ για ένα υγιεινό γεμάτο ενέργεια πρωινό.

To απόλυτο smoothie bowl, ιδανικό για πρωινό, με καρύδα, κινόα και μαύρο σουσάμι
To απόλυτο smoothie bowl, ιδανικό για πρωινό, με καρύδα, κινόα και μαύρο σουσάμι

Υπέροχο smoothie bowl με καρύδα, μπανάνα, βρώμη και τραγανά δημητριακά με μαύρο σουσάμι και κινόα! Superfoods εν τη ενώση!

#shapegreece