Ασκήσεις γυμναστικής που μπορείς να κάνεις στο σπίτι και θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς τόσο από το λίπος όσο και από το stress.
Ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό, μόνο με το βάρος του σώματος σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΔοκίμασε στο σπίτι αυτές τις cardio ασκήσεις κοιλιακών και θα βγεις διπλά κερδισμένη από την προπόνησή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ