ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Σαβ, 29 Νοε 2025

Πρόγραμμα διατροφής αντιγήρανσης: 7ήμερο ενδεικτικό πλάνο από τη δρ Μαρία Ψωμά

Για ακολουθήσεις μια διατροφή που θα σε κάνει να δείχνεις και να νιώθεις φρέσκια.

Σαβ, 07 Οκτ 2023

Η κακής ποιότητας διατροφή με επεξεργασμένα προϊόντα και ζάχαρη είναι βασικό αίτιο φλεγμονής και πρόωρης γήρανσης.

Δευ, 31 Μαϊ 2021

Το μυστικό για λαμπερή και νεανική επιδερμίδα βρίσκεται στην τροφή σου.

Πεμ, 21 Μαϊ 2020

Η αντιγήρανση ξεκινάει από τη διατροφή μας και ορισμένα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στο να καθυστερήσουμε το γήρας.