διατροφή vegan παιδί

Πώς να φτιάξω γάλα από κάσιους
Πώς να φτιάξω γάλα από κάσιους; Η πανεύκολη vegan συνταγή για να αντικαταστήσεις το γάλα

Ένα ακόμα vegan γάλα που μπορείς να βάλεις στην καθημερινότητά σου για να μην καταναλώνεις λακτόζη.

Γάλα αμυγδάλου: Πώς να φτιάξεις μόνη σου το vegan γάλα

Με μόλις 160 θερμίδες ανά φλιτζάνι, το home made γάλα αμυγδάλου θα σε ξετρελαίνει.

παιδί βιταμίνες
Να δώσω στο παιδί βιταμίνες; Πότε χρειάζεται και πότε όχι;

Να δώσω στο παιδί βιταμίνες; Τι συμβουλεύει το Υπουργείο Υγείας και τι απαντούν οι ειδικοί από την Κλινική Mayo στις ΗΠΑ;

#shapegreece