ενεργοποιημένος κορμός
Τετ, 09 Νοε 2022
Πώς θα ενεργοποιήσεις τον κορμό σε κάθε άσκηση;
Ακούς να στο λένε αλλά ξέρεις τι σημαίνει;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 04 Σεπ 2020
Στάση «γάτα-αγελάδα»: Συνδύασέ τη με αυτές τις ασκήσεις για δυνατό κορμό
Αν θέλεις να κάνεις level up στα yoga sessions σου, δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ