φρούτα και λαχανικά για την υγεία

Παρ, 30 Ιουν 2023

Η διατροφή που σχετίζεται με απώλεια μνήμης σύμφωνα με τους ειδικούς

Ποια διατροφή επηρεάζει σημαντικά την απώλεια μνήμης με το πέρασμα του χρόνου; Τι αναφέρει πρόσφατη έρευνα του Columbia και του Harvard.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 03 Μαρ 2017

Όχι 5 αλλά 10 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα συστήνουν τώρα οι ειδικοί

Έρευνα του Imperial College του Λονδίνου έδειξε ότι ζουν περισσότερο όσοι τρώνε δέκα μερίδες φρούτα και λαχανικά την ημέρα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ