Fytro
Κυρ, 08 Μαρ 2020
Νηστεύω τι να φάω; Οι σωστοί συνδυασμοί τροφών για θρεπτικά γεύματα με φυτική πρωτεΐνη
Νηστεύω τι να φάω; Οι σωστοί συνδυασμοί τροφών για να έχεις πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα και να μην πάρεις κιλά
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 02 Απρ 2018
Σαρακοστή με πολλαπλά οφέλη με προϊόντα Fytro!
Ο συνδυασμός της απόλαυσης και της επωφελούς για τον οργανισμό διατροφής επιτυγχάνεται εύκολα
ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ
Παρ, 30 Μαρ 2018
Σαλάτα με ρύζι, κινόα και σταφίδες: Πεντανόστιμη και νηστίσιμη!
Αρωματική, γευστική και σούπερ θρεπτική σαλάτα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 26 Μαρ 2018
Η νηστίσιμη συνταγή για μακαρόνια με κιμά σόγιας!
Το δοκιμάσαμε και είναι υπέροχο! Να τι τρώμε στην νηστεία!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 14 Μαρ 2018
Τα οφέλη της νηστείας για το σώμα σου, πώς να την κάνεις σωστά και ιδέες για σούπερ πρωινό!
Ξέρεις πώς βοηθά το σώμα σου η νηστεία; Δες πώς θα την κάνεις υγιεινά και δες τέλειες ιδέες για ρόφημα και πρωινό!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 09 Μαρ 2018
Πώς θα φτιάξεις ταμπουλέ: η νηστίσιμη και σούπερ γευστική σαλάτα που κρατάει μέρες στο ψυγείο!
Έχεις φτιάξει ταμπουλέ; Εξαιρετικά νόστιμη συνταγή για νηστεία και πολύ εύκολη! Βασικό συστατικό; Το πλιγούρι!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 07 Δεκ 2017
Το πλάνο διατροφής των Shape editors! Μενού και συνταγές για μία μέρα από την Βίκυ Πασχάλη
H αρχισυντάκτρια του Shape, ανοίγει την κουζίνα της και αποκαλύπτει τις αγαπημένες της συνταγές. Να τι παίρνουμε μαζί μας στο γραφείο για πρωινό, φαγητό, γλυκό και σνακ!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 28 Νοε 2017
Ισορροπημένα γεύματα κάθε μέρα: Ιδέες για το πρωινό, το μεσημεριανό και το σνακ
Η υιοθέτηση ενός καλού διατροφολόγιου μπορεί να γίνει εύκολη αν έχεις αυτές τις τροφές στην κουζίνα σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ
Κυρ, 25 Ιουν 2017
Υγιής και σε φόρμα κάθε μέρα!
Αυτά είναι τα βήματα για να διατηρήσεις τη φόρμα σου και το καλοκαίρι!
ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ
Τετ, 14 Ιουν 2017
Υγιεινή καλοκαιρινή διατροφή: Να τι θα τρώμε για να μείνουμε fit χωρίς στερήσεις!
Μερικές συμβουλές για να απολαύσεις τις διακοπές σου χωρίς να πάρεις βάρος, ακολουθώντας υγιεινή καλοκαιρινή διατροφή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 08 Ιουν 2017
Να γιατί πρέπει να τρως φυτικές ίνες κάθε μέρα!
Όπως προκύπτει από έρευνες, δεν βάζουμε αρκετές φυτικές ίνες στο καθημερινό μας διαιτολόγιο. Ξέρεις όμως τι σου προσφέρουν και γιατί είναι τόσο σημαντικές;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
