γάλα ξηρών καρπών

Πώς να φτιάξω γάλα από κάσιους
Πώς να φτιάξω γάλα από κάσιους; Η πανεύκολη vegan συνταγή για να αντικαταστήσεις το γάλα

Ένα ακόμα vegan γάλα που μπορείς να βάλεις στην καθημερινότητά σου για να μην καταναλώνεις λακτόζη.

Γάλα αμυγδάλου: Πώς να φτιάξεις μόνη σου το vegan γάλα

Με μόλις 160 θερμίδες ανά φλιτζάνι, το home made γάλα αμυγδάλου θα σε ξετρελαίνει.

Τόφου, κιμάς σόγιας και όλα τα νηστίσιμα υποκατάστατα μπαίνουν στο μικροσκόπιο της ειδικού

Η ποικιλία των νηστίσιμων/ χορτοφαγικών τροφίμων είναι πολύ μεγάλη και ενδιαφέρουσα διατροφικά. Τι σου προσφέρουν αυτές οι τροφές; Αξίζει να τις δοκιμάσεις;

#shapegreece