ΚΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πεμ, 21 Αυγ 2025
Γιατί το "ελεύθερο" γεύμα σού κάνει κακό και πώς να τρως χωρίς ενοχές
Η ελευθερία στο φαγητό δεν κρύβεται σε ένα γεύμα την εβδομάδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 04 Φεβ 2025
Η κακή διατροφή μπορεί να προσθέσει χρόνια στην εμφάνισή σου από τα 25 – Δες πώς!
Η συχνή κατανάλωση fast food και επεξεργασμένων κρεάτων (όπως για παράδειγμα αλλαντικά, μπέικον, λουκάνικα) μας καθιστούν βιολογικά μεγαλύτερους από τη χρονολογική μας ηλικία.
Παρ, 28 Οκτ 2022
Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σου εάν τρως μόνο μία φορά την ημέρα
Αύξηση βάρους, "πονοκέφαλοι διαίτης" και άλλες αρνητικές συνέπειες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ