ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΑΓΧΟΥΣ
Σαβ, 20 Σεπ 2025
Φυσικά οπιοειδή του σώματος: 6 τρόποι να ενεργοποιήσεις τις ενδορφίνες σου
Ανακάλυψε φυσικούς τρόπους να μειώσεις τον πόνο, να νιώσεις ευφορία και να κάνεις την προπόνησή σου πιο απολαυστική.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 11 Σεπ 2020
Συμπτώματα άγχους: Πονάει η πλάτη σου, δε βγαίνεις έξω, είσαι αναποφάσιστη και άλλα σημάδια που διαβάζουν οι ψυχολόγοι!
Ιδού δέκα συχνές ανησυχίες υγείας που μπορεί να είναι άγχος και πώς θα το αντιμετωπίσεις σύμφωνα με τις οδηγίες του ειδικού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Παρ, 11 Σεπ 2020
10 tips για να νικήσεις το καθημερινό άγχος
Νίκησε το καθημερινό άγχος με εύκολους τρόπους και ζήσε μια ζωή stress-free!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ