KETO

Τρι, 02 Ιουλ 2024

Εναλλακτικό porridge με βρώμη και αυγό: Ενεργειακό keto πρωϊνό σε χρόνο dt!

Αν έχεις υιοθετήσει την keto διατροφή για απώλεια βάρους αυτή η συνταγή για porridge με βρώμη και αυγό θα σε ενθουσιάσει! Φτιάχνεται κυριολεκτικά σε 5 λεπτά!

ΓΡΑΦΕΙ: ΝΤΟΡΑ ΣΑΜΟΛΑΔΑ
Παρ, 28 Ιουν 2024

2 keto συνταγές με τυρί cottage για περισσότερη πρωτεΐνη

Μία αλμυρή και μία γλυκιά ιδέα για να αξιοποιήσεις το τυρί cottage που έχεις στο ψυγείο σου (ή αυτό που θα αγοράσεις από το σούπερ μάρκετ).

ΓΡΑΦΕΙ: ΝΤΟΡΑ ΣΑΜΟΛΑΔΑ
Πεμ, 08 Φεβ 2024

Keto Vs Vegan: Ποια ενισχύει καλύτερα το ανοσοποιητικό σύστημα;

Οι δίαιτες, vegan και Keto, είναι από τις δημοφιλέστερες παγκοσμίως. Μπορούν, όμως, να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σου σύστημα;

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 13 Φεβ 2020

Κετογονική διατροφή: Πώς βελτιώνει το Αλτσχάιμερ, την πολλαπλή σκλήρυνση, την ημικρανία και τον αυτισμό

Μπορεί η κετογονική διατροφή να ωφελήσει την υγεία σου; Σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα, μπορεί να είναι αποτελεσματική σε νευρολογικές διαταραχές. 

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE