κόκκινες φακές

Τι να φτιάξω σήμερα; Κάτι διαφορετικό!
Τι να φτιάξω σήμερα; Κάτι διαφορετικό!

Το όσπριο που θα σε βοηθήσει να απολαύσεις τη νηστεία και να έχεις επίπεδη κοιλιά.

Συνταγή για κόκκινες φακές
Συνταγή για κόκκινες φακές με γλυκοπατάτα

Μια εναλλακτική συνταγή για να φτιάξεις τα όσπρια.

Συνταγή για χούμους
Συνταγή για χούμους από πικάντικες κόκκινες φακές

Το χούμους σε μία διαφορετική εκδοχή που μας δίνει ένα νέο γαστρονομικό ενδιαφέρον.

κόκκινες φακές όσπρια υγιεινή διατροφή φακές υγεία
3 όσπρια που κάνουν καλό στην καρδιά σου (και ο αναπάντεχος τρόπος να φας τις φακές)

Βαρέθηκες να τρως τα σούπερ υγιεινά όσπρια με τον ίδιο τρόπο; Δοκίμασε αυτή τη διαφορετική συνταγή για να φας τις φακές σου!

Καπνιστές κόκκινες φακές βελουτέ με γλυκοπατάτα σε μια πεντανόστιμη συνταγή από τη διατροφολόγο Σταυρούλα Κρίκη
Καπνιστές κόκκινες φακές βελουτέ με γλυκοπατάτα σε μια πεντανόστιμη συνταγή από τη διατροφολόγο Σταυρούλα Κρίκη

Αν δεν τρως τις φακές σε σαλάτα ή παραδοσιακά όπως τις έφτιαχνε η μαμά σου στην κλασική σούπα, η Σταυρούλα Κρίκη τις κρύβει σε μια θεσπέσια βελουτέ με γλυκοπατάτα, ιδανική για το κρύο.

#shapegreece