λίπος στα μπράτσα

5 ασκήσεις για τα μπράτσα από την Ελένη Πετρουλάκη (χάσε λίπος, σύσφιξε, τόνωσε το πιο δύσκολο σημείο του σώματος)

Να πώς θα χάσεις λίπος και θα συσφίξεις τα μπράτσα με τις σωστές ασκήσεις