ΜΝΗΜΗ ΚΑΙ ΥΠΝΟΣ
Τετ, 10 Σεπ 2025
Με αυτούς τους τρόπους θα βελτιώσεις τη μνήμη σου - Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένοι
Νέα έρευνα εξηγεί γιατί ξεχνάμε και πώς μπορούμε να ενισχύσουμε τη μνήμη μας. Ποιοι παράγοντες παίζουν ρόλο και γιατί η σωστή προσέγγιση κάνει τη διαφορά.
Δευ, 12 Μαϊ 2025
Πώς επηρεάζει η υπνική άπνοια τη μνήμη; Μπορώ να αρχίσω να ξεχνάω;
Ποιες είναι οι συνέπειες για τον εγκέφαλο και τη μνήμη σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 26 Μαϊ 2023
6 φυσικοί τρόποι να καταπολεμήσεις το φαινόμενο "Brain Frog"
Νιώθεις τη μνήμη σου εξασθενημένη και αισθάνεσαι μία διαρκή κόπωση; Διάβασε παρακάτω τι είναι το "Brain Frog".
Δευ, 09 Ιαν 2017
Έρευνα: Ελιξίριο ο μεσημεριανός ύπνος για τον εγκέφαλο
Ερευνητές υποστηρίζουν ότι ένας μεσημεριανός υπνάκος μιας ώρας μπορεί να «φρεσκάρει» τον εγκέφαλο των ηλικιωμένων έως και κατά πέντε χρόνια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ