νηστεία και

Τρι, 16 Μαρ 2021

Υγιεινή διατροφή για τη νηστεία από την διαιτολόγο

Ποια διατροφή να ακολουθήσουμε για να μην είναι βαρετή;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΟΚΚΑΛΗ
Δευ, 15 Μαρ 2021

Πώς θα νηστέψεις σωστά 50 ημέρες: Τα tips και η γνώμη του ειδικού

Οι συμβουλές για τις καλές και τις λάθος επιλογές στη νηστεία

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τετ, 01 Μαρ 2017

Ξεκινά η Σαρακοστή: οδηγίες σωστής διατροφής ως το Πάσχα από τη διαιτολόγο

Η Σαρακοστή αποτελεί μιας πρώτης τάξης χρονική δέσμευση προκειμένου να αποτοξινωθείς, να βρεις την χαμένη σου ενεργητικότητα και να χάσεις μερικά παραπανίσια κιλά.

Δευ, 05 Μαρ 2012

Νηστεία και διατροφή: Μάθε τις σαρακοστιανές θερμίδες

Είναι υπερβολικό να στερηθείς τους νόστιμους μεζέδες της Σαρακοστής, μπορείς όμως να τους απολαύσεις ξέροντας πόσες θερμίδες έχουν.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR