Η διαιτολόγος-διατροφολόγος προτείνει ένα ενδεικτικό πλάνο διατροφής που θα σε βοηθήσει να πετύχεις μείωση πόντων, αλλά και βελτίωση της κυτταρίτιδας.
![Bρήκαμε τη λύση για τη φροντίδα των μαλλιών το καλοκαίρι<img src="https://bs.serving-sys.com/serving/adServer.bs?cn=display&c=19&mc=imp&pli=28616105&PluID=0&ord=[timestamp]&rtu=-1" style="width:1px !important;height:1px !important;" />](https://i1.wp.com/files.shape.gr/2019/06/hipster-girl-practicing-yoga-pose-on-beach-picture-id513482896.jpg?fit=300%2C300&quality=98&strip=info&ssl=1 "Bρήκαμε τη λύση για τη φροντίδα των μαλλιών το καλοκαίρι<img src=\"https://bs.serving-sys.com/serving/adServer.bs?cn=display&c=19&mc=imp&pli=28616105&PluID=0&ord=[timestamp]&rtu=-1\" style=\"width:1px !important;height:1px !important;\" />")
Χάσε 4-6 κιλά με τη διατροφή που σου προτείνει η διατροφολόγος- διαιτολόγος Αναστασία Κόκκαλη για το καλοκαίρι.
Η διατροφολόγος δίνει απάντηση στις απορίες μας.
Τώρα το χειμώνα, το σώμα μας έχει ανάγκη από τρόφιμα που ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό και διατηρούν τη σωστή θερμοκρασία του οργανισμού.
Τι χρειάζεσαι στο ξεκίνημα του Ιανουαρίου; Ιδού η καλύτερη χειμερινή αντιοξειδωτική διατροφή.
Το κρύο θέλει τις σωστές τροφές για γερό ανοσοποιητικό. Δες το πλάνο διατροφής από τη διαιτολόγο
Οι καλύτερες πηγές για καλά λιπαρά; Η ειδικός Αναστασία Κόκκαλη μας προτείνει τα πιο υγιεινά καλά λιπαρά για να τα εντάξουμε στη διατροφή μας.
Γίνεται να χάσεις πόντους, κιλά και να αποκτήσεις ενυδατωμένο δέρμα μέσα στο καλοκαίρι; Ναι, αν μάθεις να τρως σωστά
Πρόγραμμα διατροφής στην εμμηνόπαυση: Ενδεικτικό πλάνο για μία εβδομάδα
Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού: Πώς θα μεγαλώσεις παιδιά με αυτοπεποίθηση
O πιο πρωτότυπος και γρήγορος τρόπος να λούσεις τα μαλλιά σου (ειδικά αν είσαι τεμπέλα!)
H άσκηση για να σμιλεύσεις μηρούς και το πρόγραμμα για περπάτημα με στόχο την απώλεια λίπους
Μερικές μικρές αλλαγές μπορούν να σε βοηθήσουν να μεγιστοποιήσεις την καύση των θερμίδων σου.
Χάσε πόντους και κιλά με την ειδική διατροφή που ετοίμασε για το Shape.gr η διαιτολόγος Αναστασία Κόκκαλη.
Θες να ακολουθήσεις μια διατροφή για επίπεδο στομάχι αλλά είσαι ένα βήμα πριν την περίοδο ή μετά από γαστρεντερίτιδα; Ιδού τι να τρως!
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.
Shape Tested: Φτιάξαμε μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη (ούτε στο σιρόπι)
Τα διαφορετικά είδη στρες και η θεραπεία τους
10 τρόποι να ανακουφίσεις τον πονεμένο λαιμό και τον επίμονο βήχα
11 βασικά σημεία που ευνοούν τη σεξουαλική απόλαυση σου (τα ξέρεις;)
